Buchtipp: Verrückte Tage. Die Psyche des weiblichen Zyklus verstehen
Ganzheitliche Hilfe bei PMS & PMDS
Mit ihrem gesammelten Wissen möchte Dr. Jael Bosman Frauen stärken und Mut machen. Denn Frauen müssen Zyklusbeschwerden nicht als gegebene Schwäche hinnehmen.
Wenn sich Frauen in den Tagen vor ihrer Menstruation nicht leiden können oder nicht mehr wie sich selbst fühlen – dann ist dies ein Zeichen für PMDS (Prämenstruelle Dysphorische Störung). Dr. Jael Bosmans Buch ist für Frauen, die verstehen wollen, wie ihr Zyklus sie nicht nur körperlich, sondern auch psychisch beeinflusst. Sie möchte den Frauen helfen, die vom Ertragen ihrer prämenstruellen Tage müde und dem Bemühen, diese mit ihrem Alltag zu vereinbaren, erschöpft sind. Dabei stellt die Expertin aktuelle und bewährte medizinische Ansätze vor allem zur Behandlung von PMS (Prämenstruelles Syndrom) und PMDS vor, stärkt so die Betroffenen und macht sie zu Expertinnen für alle Phasen ihres Zyklus.
Das Nachschlagewerk für alle Frauen enthält medizinisch bewährte und ganzheitliche Ansätze zur Behandlung von PMS und PMDS.
Das Buch bietet außerdem:
- ein Q&A zu den 15 am häufigsten gestellten Fragen in der Praxis
- Fragen zur „Selbstdiagnose“: Habe ich PMS/PMDS?
- Tipps zur Vorbereitung und Leitfragen für das Erstgespräch mit dem*der eigenen Gynäkologen*in
Kurzbiografien:
Dr. med. Jael Bosman ist eine deutsche Gynäkologin, die seit fast 20 Jahren in Österreich lebt und arbeitet. Nach ihrer Facharztausbildung an zwei Perinatalzentren, der Universitätsklinik Aachen und einem akademischen Lehrkrankenhaus der Universitätsklinik, sammelte sie klinische Erfahrung im AKH Wien und als Oberärztin an der Frauenklinik des Landesklinikums Mistelbach. Seit 2018 praktiziert sie nun mehr ausschließlich in ihrer eigenen Ordination. Dr. Bosman ist eine gefragte PMDS-Expertin und wird seit 2023 als PMDS-Spezialistin für Österreich gelistet.
Doreen Brumme ist Journalistin, Bestseller-Autorin, Texterin, Bloggerin, Ghostwriterin, Medical Writerin und Energie Texterin